X
تبلیغات
زولا

حساسیت به باقلا

شنبه 29 اردیبهشت 1397 ساعت 20:04

علایم و روش درمان حساسیت به باقلا در فصل بهار

 حساسیت به باقلا ،حساسیت به باقلا در بزرگسالان،حساسیت به باقلا در کودکان،حساسیت به باقلا در نوزادان،حساسیت به باقلا سبز،حساسیت به باقلا چیست،آلرژی به باقلا،علائم حساسیت به باقلا،بیماری حساسیت به باقلا،درمان حساسیت به باقلا،عوارض حساسیت به باقلا،علائم حساسیت به باقالا،علایم حساسیت به باقالا،درمان حساسیت به باقالا،نام بیماری حساسیت به باقلا

حساسیت به باقلا , درمان حساسیت به باقلا , علایم حساسیت به باقلا

در این مطلب از سایت جسارت به درمان حساسیت به باقلا می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

حساسیت به باقلا

باقلا دارای مواد مغذی و ویتامین‌هایی نظیر ویتامین‌های گروه B و C بوده و در حفظ سلامت دستگاه ادراری اثرات مفیدی دارد.

از باقلا به عنوان مسکن سرفه و اسهال خونی و استفراغ و سنگ‌های مجاری ادراری استفاده می‌کنند. معمولاً آن را به

همراه پوست خارجی پخته و قسمت‌های نرم آن را مصرف می‌کنند و یا در غذاها و سوپ‌ها و آش‌ها به خصوص به شکل باقلا پلو و دمپختک به کار می‌رود.

از نظر طب سنتی باقلا سرد است از این‌رو مصرف مقدار زیاد آن موجب سردرد و یا افزایش ترشح بزاق و یا دل‌درد خواهد شد.

مطالعات نشان داده است، غذاهایی که بیش‌ترین قدرت ایجاد واکنش‌های ایمنی را دارند عبارتند از: لبنیات، نشاسته، گندم، جو، باقلا، ترشی و

ادویه‌جات. بنابراین افراد مبتلا به MS باید در خوردن هر چیزی که شامل این مواد هستند، احتیاط کنند.

متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه دانه باقلا در تقویت اعصاب مفید است و اثر نرم کننده و از بین برنده التهاب بدن را دارد، گفت:

با وجود تمامی فوائد غذایی و درمانی باقلا، همه ساله با آغاز فصل بهار و عرضه باقلا در بازار برخی افراد دچار بیماری بنام فاویسم یا

حساسیت به باقلا می شوند که گاهی عوارض و عواقب خطرناک و وخیمی را بدنبال دارد تا حدی که برخی

به دلیل بی اطلاعی و تاخیر در مراجعه به بیمارستان جان خود را ‌از دست داده‌اند.

درمان حساسیت به باقلا

در اینجا به ذکر جزئیاتی در رابطه با بیماری فاویسم بپردازیم که معمولاً پس از نام باقلا به ذهن می‌رسد:

خون انسان از اجزای مختلفی تشکیل شده است؛ گلبول‌های قرمز خون، وظیفه رساندن اکسیژن به سلول‌های بدن را داراست،

گلبول‌های قرمز برای سلامتی و فعالیت طبیعی احتیاج به آنزیم‌های مختلفی دارند که یکی از آن‌ها گلوکز 6 فسفات دهیدروژناژ (G6PD) است.

این آنزیم گلبول‌های قرمز را در مقابل صدمات حاصل از مواد اکسید کننده محافظت می‌کند. در صورتیکه این آنزیم در

گلبول‌های قرمز وجود نداشته باشد، یا میزان آن کم‌تر از حد طبیعی باشد، فرد در مقابل موادی نظیر باقلا و داروهایی مثل

کوتریموکسازول، آسپرین و… حساس می‌شود و ممکن است در صورت مصرف این مواد گلبول‌های قرمز خون، شکسته و تخریب شوند که

حاصل آن کم خونی و پر رنگ شدن ادرار و… است. به این پدیده فاویسم می‌گویند.

این بیماری بیش‌تر در پسرها دیده می‌شود ولی در دخترها هم ممکن است رخ دهد. از علایم بالینی آن این است که 24 تا 48 ساعت

پس از مصرف باقلا یا سایر داروهای خاص، کودک به طور ناگهانی دچار تب خفیف، بی‌حالی، رنگ پریدگی، حالت تهوع و گاهی استفراغ،

قرمز یا تیره رنگ شدن ادرار (معمولاً به رنگ کوکاکولا یا چای پر رنگ می‌شود) و گاهی درد شکم یا کمر می‌شود که

بهتر است بلافاصله پس از بروز علایم به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی-درمانی مراجعه کنید.

حساسیت به باقلا , درمان حساسیت به باقلا , علایم حساسیت به باقلا

فاویسم(favism) یک بیماری فصلی، ‌ارثی و تغذیه‌ای است که به‌شکل کم خونی و بیشتر در اثر خوردن باقلای سبز خام و گاهی

فریز شده و یا در اثر مصرف برخی از داروها و مواد شیمیایی اکسید‌کننده در افراد حساس اتفاق می‌افتد.

در ایران، فاویسم، بومی سواحل خزر است. کانون‌هایی از بیماری هم در سواحل خلیج فارس به‌ویژه مناطق جنوب و

جنوب شرقی ماهدشت،کازرون ، فسا و فیروزآباد فارس و روستاهای شمالی ایرانشهر در استان سیستان و بلوچستان نیز دیده می‌شود.

علایم حساسیت به باقلا

باقلا از جمله مواد غذایی است که دارای موادی به نام «ویسین» یا «کوویسین» است که در مجرای گوارش و

طی فرآیندهای شیمیایی عمل هضم، به «دی ویسین» و «ایزور امیل» تبدیل می شوند.

همولیز گلبول های قرمز در مبتلایان به فاویسم، باعث بروز یک نوع کم خونی به نام کم خونی همولیتیک می شود.

این مواد از اکسیدان های قوی محسوب می شوند، بنابراین به محض تماس با غشای گلبول قرمز در افرادی که کمبود آنزیم

گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز را دارند، آن را منهدم کرده و گلبول قرمز از بین می رود و شخص به فاویسم مبتلا می شود.

فاویسم در بعضی موارد، عوارض خیلی شدید و مهلکی ایجاد می کند که خوردن باقلای تازه را با ترس همراه می کند.

این بیماری می تواند با بوییدن گل و گرده های باقالا نیز به وجود آید.

نه تنها باقلا، بلکه برخی داروها مانند آسپیرین با دوز بالا، داروهای ضدمالاریا، برخی آنتی بیوتیک ها،

نفتالین، حنا و عوامل عفونی می توانند گلبول های قرمز را تخریب کنند.

افرادی که با کمبود آنزیم فوق مواجه هستند، علائم ناشی از بیماری فاویسم را 24 تا 48 ساعت پس از مصرف باقلای تازه و داروهای مذکور بروز خواهند داد.

همولیز گلبول های قرمز در مبتلایان به فاویسم، باعث بروز یک نوع کم خونی به نام کم خونی همولیتیک می شود.

حساسیت به باقلا , درمان حساسیت به باقلا , علایم حساسیت به باقلا

این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها اقدام موثر، پیشگیری از بروز حمله همولیز یا پرهیز از مواجه با مواد اکسیدان و

در صورت بروز حمله، مراجعه سریع به پزشک، جهت اقدامات نگهدارنده و حمایتی جهت پیشگیری از عوارض همولیز است.

تزریق فوری خون به بیماران مبتلا به فاویسم و جایگزینی گلبول های تازه قرمز به جای گلبول های قرمز آسیب دیده بیمار و

کنترل میزان مصرف آب و نمک فرد بیمار نیز از سوی پزشکان مطرح شده است.

عفونت های بدن نیز برای افراد مبتلا به فاویسم خطرناک است و باعث همولیز خواهد شد. پس این گونه افراد باید از بروز بیماری های عفونی نیز پیشگیری کنند.

آلرژی و حساسیت به باقالا

فاویسم بیماری فصلی‌،‌ارثی و تغذیه‌ای است که به شکل کم خونی لیتیک با واکنش‌های همولیز شدید و گاهی کشنده در اثر خوردن باقلای سبز خام و

گاهی فریز شده و استنشاق گرده گل باقلا هنگام عبور از مزارع باقلا یا دست زدن به پوست باقلا و گاهی هم

در اثر مصرف برخی داروها و مواد شیمیایی اکسیدکننده در افراد حساس اتفاق می‌افتد‌.

 این بیماری می‌تواند با بوئیدن گل و گرده‌های باقلا نیز به وجود آید.

این بیماری در افرادی که بطور مادرزادی کمبود آنزیم گلوکز فسفات –هیدروژناز (G6PD) در گلبولهای قرمز خود دارند و به علت کاهش میزان

گلوتاتیون موجب آگلوتیتاسیون و همولیز شدید و ناگهانی گلبول‌های قرمز خون می‌شود و باعث بروز وآشکارشدن بیماری می‌شود‌.

تا کنون مواد سمی در باقلا شناسایی نشده اما نقش مواد آلبومینوئیدی کونویسین، ویسین VISIN ،نو ویسین NO VISIN و

ایزو رامیل Isoramile (‌از مشتقات پیریدامین‌ها) و آلکالوئیدهای اکسیدان در بیماری فاویسم اثبات شده است‌.

حساسیت به باقلا , درمان حساسیت به باقلا , علایم حساسیت به باقلا

در طب سنتی برای درمان گیاهی فاویسم از داروی ترکیبی صفرابر و سنای مکی استفاده می‌کنند که روش

استفاده مخصوصی دارد و باید زیر نظر پزشک متخصص و با تجربه طب سنتی مصرف شود‌.

 داروی دیگر برای درمان گیاهی فاویسم به این طریق آماده می‌شود که یک عدد سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورید‌.

حساسیت به باقلا

بیشتر بخوانید :

انواع حساسیت پوستی همراه علت و راه درمان

انواع آلرژیهای مختلف

علایم بیماری و درمان آلرژی و حساسیت به گلوتن چیست

آلرژی یا حساسیت چیست؟

علت و درمان حساسیت و خارش بدن به صورت شدید

علت و درمان حساسیت و قرمزی پوست صورت کودک

خواص و مضرات در سرکه بالزامیک و حساسیت و از بین بردن آلرژی

علت های بیماری آلرژی چیست همراه راه درمان

آلرژی غذایی

علائم و نشانه های حساسیت و آلرژی به گربه و موی گربه

درمان خانگی ورم پا

چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 ساعت 04:03

آشنایی با درمان خانگی ورم پا در اثر ضربه در بارداری در سالمندان

آشنایی با درمان خانگی ورم پا در اثر ضربه در بارداری در سالمندان در سایت جسارت

درمان خانگی ورم پا ،درمان خانگی ورم پا،درمان گیاهی ورم پا،درمان خانگی ورم مچ پا،درمان گیاهی برای ورم پا،درمان گیاهی ورم مچ پا،درمان خانگی تورم پا،درمان خانگی ورم قوزک پا،درمان خانگی ورم ساق پا،درمان خانگی ورم کف پا،درمان خانگی برای ورم پا،داروی گیاهی برای ورم پا،داروی گیاهی برای درمان ورم پا،داروهای گیاهی برای درمان ورم پا،درمان گیاهی تورم پا،گیاه درمانی ورم پا،درمان گیاهی ورم قوزک پا،درمان گیاهی ورم ساق پا،داروی گیاهی برای ورم مچ پا،داروی گیاهی برای رفع ورم پا،داروی گیاهی برای ورم دست و پا،داروی گیاهی برای ورم پاها،گیاه درمانی برای ورم پا،درمان گیاهی برای ورم ساق پا

درمان خانگی ورم پا

اکثریت مردم حداقل یکبار هم که شده ورم یا سنگینی پا را تجربه کرده اند که با احساس درد هنگام قدم زدن همراه است ، این علایم را معمولا درخانم ها می بینم که به استرس ، چرخش خون و حفظ مایعات مرتبط است و ممکن است موجب مشکلات جدی تری مثل ورم مفاصل ، لخته خون در عروق شود و به طور طبیعی روی زندگی افراد تاثیر می گذارد . در این بخش چند نسخه گیاهی و طبیعی برای رفع ورم پا به شما معرفی می کنیم که می توانند برای درمان این مشکل موثر واقع شوند.

درمان خانگی ورم پا ، درمان خانگی ورم پا ، درمان گیاهی ورم پا ، درمان خانگی ورم مچ پا ، درمان گیاهی برای ورم پا

درمان خانگی ورم پا با داروهای گیاهی

بعضی از گیاهان برای درمان ورم پا و گردش خون در پا مفید است و احتباس آب بدن را از بین می برد. برای درمان ورم پا می توان از گیاهان به صورت تنتوره، دم کرده یا خیسانده استفاده کرد. جعفری: به نقل از سایت «هلث نیوز»، این گیاه ادرارآور حاوی ماده معدنی، ویتامین و کلروفیل است که برای سلامت بدن مفید است. این گیاه را می توان به همراه غذا یا همراه با سالاد مصرف کرد. قاصدک: از احتباس آب جلوگیری می کند. خاصیت مدر آن، آب اضافه بدن را دفع می کند و در نتیجه ورم پا از بین می رود. این گل را می توان به صورت دم کرده مصرف کرد. ژینکو: با بهبود بخشیدن به گردش خون، میزان احتباس آب را در پاها کاهش می دهد. اگر دچار مشکلات مرتبط با گردش خون هستید قبل از مصرف این گیاه با متخصص گیاهان مشورت کنید. این گیاه برای رفع مشکل گردش خون در پا بسیار سودمند است. نعناع: قرار دادن پا در آب نعناع، خستگی و ورم پا را از بین می برد. لازم است ۲طشت یکی حاوی آب گرم و کمی روغن نعناع و دیگری آب سرد حاوی روغن نعناع آماده کنید. ابتدا پا را در طشت آب سرد و پس از یک دقیقه پا را در آب گرم قرار دهید.

درمان خانگی ورم پا با سرکه سیب

سرکه خاصیت ضد التهابی و آرام بخشی دارد و درد حاصل از التهاب را بهبود می بخشد . مواد اولیه :۱/۲ فنجان سرکه سیب ، ۶ تکه سیب ابتدا پارچه تمیزی را درون سرکه خیس کنید و روی موضع قرار دهید و تکه های سیب هم به مدت ۲۰ دقیقه بالای موضع نگه دارید بعد از این زمان تکه های سیب را بردارید و با آب گرم بشوید . این کار را هر شب تکرار کنید.

درمان خانگی ورم پا با نعناع

نعناع بدلیل خاصیت فراوانی که دارد برای مشکلات پا موثر است . و به طور مستقیم استفاده می شود و در بهبود چرخش خون ، کنترل حفظ مایعات و جلوگیری از گشاد شدن سیاهرگ ها موثر است. مواد اولیه :۲ قاشق نعناع – ۱ لیتر آب نعناع را داخل آب در حال جوش قرار دهید تا ۱۰ دقیقه بجوشد سپس آن را روی موضع بمالید هرشب این کار را قبل از خواب انجام دهید.

درمان خانگی ورم پا با آب بامیه

مصرف روزانه آب بامیه یکی از راه های موثر ستیز با ورم پا است . این نوشیدنی ادرار آور است و ورم و تجمع سموم را کاهش می دهد. مواد اولیه :۶ گل بامیه – ۱ لیتر آب گل ها را داخل آب بریزید تا ۱۰ دقیقه بجوشد سپس اجازه دهید تا خنک شود بعد بنوشید روزانه ۳ لیوان از این آب را بنوشید.

درمان خانگی ورم پا با نمک

حمام با نمک یکی از راه های کلاسیک درمان آماس زانو ، پا است و در درمان درد ماهیچه ای و گردش خون موثر است. مواد اولیه :۱/۲ فنجان نمک – آب گرم نک را داخل آب بریزید بعد پاهایتان ۱۵ دقیقه درون این آب قرار دهید این کار را هرشب مخصوصا بعد از داشتن روزهای سخت انجام دهید.کمی نمک برای شما خوب است، و در واقع برای عملکرد خوب بدن لازم است. اما نمک بیش از اندازه می‌تواند باعث احتباس آب شود و باید از آن پرهیز کرد. کافئین نیز در این زمینه یکی از مقصران شناخته شده است. بنابراین از نمک کمتر استفاده و سعی کنید میزان نوشیدن قهوه را به حداقل برسانید. اگر اضافه وزن دارید، به فکر وزن کم کردن باشید، تا فشاری را که روی ماهیچه‌ها، مفاصل، و استخوان‌های‌تان وارد می‌شود کاهش دهید. هر ذره از کاهش وزن کمک کننده است. برای دستیابی به ایده‌هایی که می‌‌تواند به شما کمک کند وزن‌تان را کاهش دهید، می‌توانید نگاهی به مقاله‌های قبلی من بیندازید: ۱۲ ترفند ساده برای کاهش وزن و رسیدن به سلامتی ایده‌آل و ۹ راز کاهش وزن بدون رژیم غذایی.

درمان خانگی ورم پا با آلوئه ورا

آلوورا گیاهی است که خواص فراوانی مثل ضد التهابی و … دارد و هنگامی که روی موضع می مالید درد را کاهش می دهد و محرک گردش خون است. مواد اولیه :۲ قاشق آلوورا – ۱ قاشق روغن نارگیل ژل آلوورا را با روغن نارگیل ترکیب و ۱۰ دقیقه روی پا ماساژ دهید این کار را هر روز انجام دهید تا بهبود پیدا کنید.

درمان خانگی ورم پا با شاه بلوط هندی

یکی از راه های درمان تاثیر گذار شاه بلوط هندی است که در کاهش تورم بدن موثر است. مواد لازم :۱ قاشق پوست شاه بلوط – ۱/۲ فنجان روغن اسطخودوس به روغن اسطخودوس شاه بلوط را اضافه کنید و ۲۰ دقیقه حرارات دهید و خوب ترکیب کنید وقتی این مواد از حرارت افتاد روی موضع دورانی بمالید و خوب ماساژ دهید این کار را هر روز انجام دهید.

درمان خانگی ورم پا با روغن گریپ فروت

این روغن دارای خواص قدرتمند ضدالتهاب بوده که باعث خوابیدن تورم شده و فشار آن را کم می‌کند. ظرفی را از آب گرم پر کرده و چند قطره روغن گریپ‌فروت در آن بریزید و حدود سه بار در روز پایتان را در این محلول بشویید. می‌توانید چند قطره روغن زیتون هم به آن اضافه کرده و بعد پایتان را در آن ماساژ دهید.

درمان خانگی ورم پا با خردل

خردل شدیدا ورم را کم می‌کند و جریان خون را بالا می‌برد و این باعث تسکین کرختی و درد می‌شود. برای این کار دانه‌های آن را له کرده تا پودر شود. بعد ظرفی را از آب گرم پر کرده٬ چهار قاشق پودر خردل و چهار قاشق نمک به آن اضافه کنید. بعد پایتان را در آن بگذارید تا زمانی که گرمای آب کم شود.

درمان خانگی ورم پا با عصاره لیمو

لیمو سرشار از ویتامین C بوده که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی و ضدالتهاب است. آب لیمو را بگیرید و در ظرفی بریزید. دو قاشق عسل و مقدار کمی نمک کالا به آن اضافه کنید. دو تا سه بار در روز این محلول را بخورید.

درمان خانگی ورم پا با روغن دارچین

مقداری روغن دارچین را با روغن زیتون مخلوط کنید و پاها و قوزک پایتان را با آن ماساژ دهید. دارچین دارای خاصیت ضدالتهاب بوده و تسکین‌دهنده‌ی درد است.

درمان خانگی ورم پا با ورزش

ورزش کردن گردش خون را تحریک می‌کند و از تجمع خون در اندام تحتانی‌تان جلوگیری می‌کند. اگر از درد و التهاب پا رنج می‌برید، شنا کردن می‌تواند راه حل کاملی باشد. وقتی شناور می‌شوید، فشار از روی پاهای‌تان برداشته می‌شود که شما را از درد و ناراحتی آسوده می‌کند. بنابراین یک استخر پیدا کنید، یا در دریا یا رودخانه‌ی نزدیک خانه‌تان غوطه ور شوید. اگر یوگا انجام می‌دهید، به انجام حالتی بپرازید که پاها را بالاتر از سر نگه می‌دارد. به این کار وارونگی می‌گویند و مزایای زیادی برای سلامتی دارد، شامل بهبود سیستم ایمنی و هاضمه. بنابراین به محض اینکه متوجه ورم پاهای‌تان شدید روی سرتان بایستید… و هیجان حاصل از این حرکت را تجربه کنید.گنجاندن فعالیت‌های فیزیکی به زندگی روزمره یکی از ۷۰ عادتی است که در کتاب الکترونیکی من ۷۰ عادت قدرتمند برای سلامتی فوق‌العاده نشان داده شده است که شما را در زمینه‌ی چگونگی برداشتن گام‌های مثبت برای بهبود صحت و سلامت کلی‌تان راهنمایی خواهد کرد. ورزش کردن باعث حرکت مایعات در پاها می شود. هنگامی که عضلات بدن در اثر ورزش منقبض و منبسط می شوند، مایعات اضافی جمع شده در عضلات، حرکت کرده و از آنها خارج می شوند.افزایش جریان خون به تمام بدن در اثر ورزش باعث دور شدن مایعات از بافت ها می شود.البته ورزش زیاد و شدید نیز ورم پاها را بدتر می کند.لذا با پزشک خود درباره میزان و شدت مناسب ورزش مشورت کنید.

درمان خانگی ورم پا با بالا بردن پاها

اگر برای حالت ایستادن روی سر و دست‌ها هنوز کاملا آمادگی ندارید، بلند کردن پاهای‌تان را با قرار دادن آن‌ها روی یک سطح بلندتر امتحان کنید به طوری که پاهای‌تان بالاتر از قلب‌ قرار بگیرد. این کار را به مدت ۳۰ دقیقه، سه بار در روز انجام دهید و تفاوت را احساس کنید. وقتی روی تخت خواب هستید، یک بالش زیر قوزک پاهای‌تان قرار دهید. این کار کمک خواهد کرد مایع اضافی را بکشید، تا بعدا بتوان آن را جذب بدن، یا از طریق ادرار دفع کرد.به پشت روی زمین دراز بکشید. حداقل برای مدت 15 دقیقه پاها را در جایی بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید تا خون در بدن شما به گردش درآید.

درمان خانگی ورم پا با قدم زدن

وقتی رئیس‌تان از شما پرسید چه کار می‌کنید، توضیح دهید که فقط دارید سعی می‌کنید مانع از تورم پاهای‌تان بشوید. قدم زدن به مدت ۱۰ دقیقه، و سه بار در روز، باید برای سالم و سرحال نگه داشتن پاهای‌تان کافی باشد. موقع نشستن، خون نمی تواند آزادانه جریان داشته باشد. اگر مجبورید مدت طولانی روی صندلی بنشینید (مثل کار کردن پشت میز کامپیوتر)، سعی کنید پاهای خود را به طور مرتب تکان دهید و هر چند مدت یک بار از روی صندلی بلند شوید و کمی راه بروید و حرکات نرمشی و کششی انجام دهید تا خون به طور منظم در پاها و بدن جریان داشته باشد. سعی کنید بین مدت زمان ایستادن روی پاها و مدت زمان نشستن خود یک تعادل مناسب برقرار کنید.اگر خیلی روی پاهای خود بایستید و یا خیلی روی صندلی بنشینید، دچار ورم پاها خواهید شد.اگر مجبورید مدت طولانی روی پاهای خود بایستید و کار کنید، سعی کنید هر چند مدت یک بار در بین کار استراحت کنید و بنشینید و پاهایتان را چند دقیقه بالا ببرید.

درمان خانگی ورم پا با پوشیدن جوراب های واریس

می‌دانم که به پا داشتن آن‌ها کار سختی است، اما به بهترین نحو هدفی را که از آن ها انتظار می‌رود برآورده می‌کنند. آن‌ها با قابلیت ارتجاعی‌شان به رگ‌های خونی کمک می‌کنند، تا این که خون در پاهای‌تان جمع نشود. به علاوه، مانع واریسی شدن رگ‌ها می‌شوند. در پروازهای طولانی و در سفرهای طولانی با اتوبوس و قطار از آن‌ها استفاده کنید. دوست همسفر من قطعا از پوشیدن آن‌ها سود خواهد برد. همچنین، اگر در حال حاضر از ورم پا رنج می‌برید، پوشیدن جوراب‌های واریس/ساپورت می‌تواند برای شما خوب باشد.

درمان خانگی ورم پا با ترک دخانیات

سیگار کشیدن یکی از ۱۰ عادتی است که اگر می‌خواهید سالم باشید باید همین حالا ترکشان کنید. می‌دانم در عمل کار سختی است. اما به تمام پاداش‌هایی فکر کنید که با ترک سیگار به آن‌ها دست پیدا می‌کنید. تورم کمتر پاهای‌تان فقط یکی از آن‌ها است. همچنین، سیگار کشیدن با بسیاری از بیماری‌های زمینه‌ای(جدی‌تر) در ارتباط است که می‌تواند باعث تورم اندام تحتانی شود.

درمان خانگی ورم پا با نوشیدن آب

همه‌ی ما در ننوشیدن مایعات کافی مقصر هستیم. با نوشیدن آب در طول روز، به بافت‌های‌مان آب می‌رسانیم و از بدن‌مان سم زدایی می‌کنیم. سدیم و کافئین، که از عوامل ورم پا هستند، اگر به اندازه‌ی کافی به بدن‌مان آبرسانی کنیم، رقیق‌تر می‌شوند. هشت تا ده لیوان در روز اندازه‌ای استاندارد است. اما اگر الکل نوشیده‌اید، کمی بیشتر از این مقدار آب مصرف کنید. پس اطمینان حاصل کنید که بطری آب همراه‌تان باشد. برای ارزش انتی‌اکسیدانی بیشتر، کمی لیمو در آن بچکانید یا آب طعم‌دار مخصوص به خودتان را تهیه کنید.

درمان خانگی ورم پا با مالش

یا حتی بهتر از آن، از کس دیگری بخواهید این کار را برای‌تان انجام دهد. ماساژ دادن پاها فوق‌العاده آرامش‌بخش است و جریان خون‌تان را بهبود می‌بخشد. از حرکات ملایم اما محکم استفاده کنید و همیشه در مسیر حرکت به سمت قلب پیش بروید. ماساژ دادن پاها، ورم آن ها را کم می کند و احساس درد و ناراحتی آن ها را کاهش می دهد. برخی متخصصان ماساژدرمانی می توانند این کار را به درستی برای شما انجام دهند.مصرف برخی داروها مثل قرص های ضد بارداری، داروهای فشار خون و داروهای ضد افسردگی می توانند باعث ورم بدن شوند

درمان خانگی ورم پا با مایع سولفات دومنیزی

من اخیرا درباره‌ی استفاده‌های بی‌نظیر سولفات دومنیزی مطلبی نوشته‌ام، و مطمئن هستم ساق و مچ پای‌تان از چنین توجهی که به آن‌ها می‌کنید از شما سپاسگزار خواهند بود. اگر فکر می‌کنید که دوست دارید خودتان را کاملا در آب فرو ببرید، چند فنجان نمک دریا به آب وان حمام اضافه کنید و تمام بدن‌تان را در آن فرو ببرید. روغن‌های معطر نیز می‌توانند به تسکین درد و ناراحتی کمک کنند. بعضی از گزینه‌های محبوب نعناع، اکالیپتوس، لیمو و اسطوخودوس هستند که همه به داشتن خواص زد تورمی معروف هستند. اگر علاقمند هستید درباره‌ی روغن‌های معطر بیشتر بدانید می‌توانید در کتاب الکترونیکی من آروماتراپی جادویی اطلاعات مفیدی به دست آورید. این کتاب الکترونیکی به شما کمک خواهد کرد به قدرت روغن‌های معطر و کارآمدترین راه‌های استفاده‌ی آن‌ها پی ببرید.

درمان خانگی ورم پا با مصرف مکمل های منیزیم

اغلب التهاب پا، که به ورم پا دردناک منتهی می‌شود، به کمبود منیزیم ربط دارد. دوز ۳۵۰ میلی‌گرم در روز می‌تواند تاثیرگذار باشد، اما همیشه قبل از مصرف هر مکملی با پزشک‌تان مشورت کنید. پاهای‌تان را سالم و بی‌درد نگه دارید. به یاد داشته باشید که در طی چندین و چند سال چقدر خوب به شما خدمت کرده‌اند، پس لطف آن‌ها را بی پاسخ نگذارید! ترک(پاشنه) پا مسئله‌ی دیگری است که آدم‌های بسیاری مجبور هستند با آن دست و پنجه نرم کنند و هیچ کس نیست که با داشتن چنین مشکلی خیالی آسوده داشته باشد.

درمان خانگی ورم پا با برنامه غذایی مناسب

برنامه غذایی نقش کلیدی در ورم پاها دارد. از آنجایی که مقادیر زیاد سدیم (نمک) تأثیر مستقیم روی ورم بدن دارد، باید میزان نمک دریافتی خود را کاهش دهید و کنترل کنید.لذا از مصرف غذاهای شور خودداری کنید. نمک باعث تجمع بیشتر مایعات در عضلات می شود.همچنین آب زیادی بنوشید، زیرا آب کمک می کند که مایعات اضافی از بافت ها خارج شوند و وارد سیستم بدن گردند.اگر خیلی روی پاهای خود بایستید و یا خیلی روی صندلی بنشینید، دچار ورم پاها خواهید شد درمان خانگی ورم پا

درمان خانگی ورم پا با استفاده از یخ

سرد کردن پاها باعث کاهش ناراحتی آن ها می شود. هم چنین فشار هوای سرد، ورم را کاهش می دهد.

درمان خانگی ورم پا

بیشتر بخوانید :

زنجبیل و سقط جنین

زالزالک سیاه

زالزالک و فشار خون

چای در برف

زردچوبه و لاغری

شعر در مورد قدم زدن

سه‌شنبه 25 اردیبهشت 1397 ساعت 03:35

شعر در مورد قدم زدن

شعر در مورد قدم زدن ,شعر در مورد قدم زدن زیر باران,شعری در مورد قدم زدن,شعر در مورد قدم زدن در پاییز,شعر نو درباره قدم زدن,شعر کوتاه در مورد قدم زدن,شعر در مورد تنهایی قدم زدن,شعر در مورد تنها قدم زدن,شعر درباره قدم زدن زیر باران,شعر زیبا درباره قدم زدن,شعر کوتاه درباره قدم زدن,شعر درباره تنها قدم زدن,شعر قدم زدن,شعر قدم زدن در پاییز,شعر قدم زدن زیر بارون

شعر در مورد قدم زدن

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد قدم زدن برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

طوفان نبودنت تنم را می تکاند

و من کوچه های بی تو بودن را

دست در دست خیالت قدم می زنم!

شعر در مورد قدم زدن

 وقتی قدم به زندگی

من گذاشتی

همه چیز تغییر کرد.

شعر در مورد قدم زدن زیر باران

هستی من!

این بار که راه بیفتیم،

دستهای هم را می گیریم،

قدمهایمان را یکی می کنیم،

و از زیبایی های مسیر لذت می بریم:

از رقص بیدهای مجنون در نوازش نسیم،

از آوای آب در ستایش صبح،

از بیقراری گنجشکها در هجوم سحر

شعری در مورد قدم زدن

بگو چگونه وابسته ی بودنت نباشم

که اینگونه زندگی ام را با من قدم می زنی

و خنده ات را بیخ گوشم جا می گذاری

شعر در مورد قدم زدن در پاییز

همین که می گویی “می روم”

وُ شبیهِ آمدنت قدم بر می داری، خوب است.

همین روزگاری که تو در حاشیه اش،

پرُ رنگتر از متنِ زندگی هستی، خوب است

شعر نو درباره قدم زدن

دوستت دارم

با خاطره ای که هرگز به خاطرم نیست

با قدم هایی که هنوز

قدم های تندِ نخستین دیدار است

با بوسه ای که هنوز

نخستین بوسه است

و دست هایی که کودکانه

جای شعر و نوازش را اشتباه می گیرند…

شعر کوتاه در مورد قدم زدن

قدم زدن در این شب گرم

حالت را خوب می کند ..

گل من!

گاهی نفس عمیق بکش و

نگذار تنم از حسودی بمیرد ..

شعر در مورد تنهایی قدم زدن

چه شب های درازی

اشک در هاون اندوه کوبیدم!

نخوابیدنم را

به پایِ قدم های نیامده ات بگذار

و خط عمیق پیشانی ام را

به حساب سرنوشت.

شعر در مورد تنها قدم زدن

بیا هم را دوست داشته باشیم….

هنوز خیابان های زیادی هست

که باید باهم قدم بزنیم و

شعرهای زیادی مانده که نخوانده ایم…

شعر درباره قدم زدن زیر باران

دلتنگی آدم را به خیابان می کشد

دلتنگم!

و مردم نمی فهمند

قدم زدن -گاهی

از گریه کردن غم انگیز تر است!

شعر زیبا درباره قدم زدن

به هوا نیازمندم

به کمی هوای تازه

به کمی درخت و قدری گل و سبزه و تماشا

به پلی که می رساند یخ و شعله را به مقصد

به کمی قدم زدن کنار این دل

شعر کوتاه درباره قدم زدن

باران که می بارد

دوباره شاعر می شوم

می توانم برایت شعری بگویم

از تمام حرفهایی که نمی زنم

از جاده هایی که

بی تو  قدم زدم

از پنجره هایی که از آن ندیدمت

از روزهایی که بی تو هدر شدند..

شعر درباره تنها قدم زدن

دست های نداشته ات را می گیرم

و به خیابان می‌روم، قرارمان همین بود، مگر نه؟

تو آن سوی شهر من این سوی شهر

، قدم بزنیم روی خیالِ هم.

بس که ممنوع است این عشق،

از بهشت که هیچ، از دنیا هم رانده می شویم.

شعر قدم زدن

در من

دیوانه ای جا مانده

که دست از

دوست داشتنت بر نمی‌دارد!

با تو قدم می‌زند

حرف می‌زند

می‌خندد

شعر می‌خواند

قهوه می‌خورد

فقط نمی‌تواند

در آغوش بگیردت

به گمانم

همین بی آغوشی

او را

خواهد کشت

شعر قدم زدن در پاییز

چقدر صدای آمدنِ پاییز

شبیه صدای قدم های تو بود

ملتهب، مرموز، دوست داشتنی…

چقدر هوای پاییز شبیه دست های توست

نه گرم، نه سرد، همیشه بلاتکلیف!

شعر در مورد قدم زدن

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد کابل

شعر در مورد بی خوابی

شعر در مورد حق الناس

شعر در مورد خودم

اشعار محمد علی بهمنی

شعر در مورد ذغال

یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 ساعت 13:06

شعر در مورد ذغال

شعر در مورد زغال ,شعر در مورد زغال سنگ,شعر در مورد ذغال,شعر در مورد ذغال اخته,شعر درباره زغال,شعر درباره ذغال,شعر زغالچی,متن شعر زغالچی,متن شعر زغالچی گروه عجم,دانلود شعر زغالچی,شعر آهنگ زغالچی,شعر ذغال اخته,شعر برای ذغال اخته,شعر زغال اخته,شعر در مورد ذغال اخته,شعر زغال فروش,شعر چای زغالی,شعر چای ذغالی,متن شعر ذغالچی,متن شعر ذغالچی از گروه عجم,متن شعر ذغالچی عجم,متن اهنگ ذغالچی,متن اهنگ ذغالچی از عجم

شعر در مورد ذغال

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد ذغال برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

به روزهای رفته نگاه می‌کنم

به رنگ‌های پریده‌ی عکس‌های قدیمی

به لبخند‌های جوان

دست‌های جوان

درخت‌های جوان

که فواره‌های سبز صامت بودند

به ذغال گداخته گل‌های رز

به ذغال گداخته قلبم

به ذغال گداخته لب‌هام

و دهانی

که هنوز خندیدن را از یاد نبرده بود

شعر در مورد زغال

آشنایی همیشه شیرین نیست

شاخه ای سیب کال می انداخت

مثل مردی که پای قلیانش

قند روی ذغال می انداخت

شعر در مورد زغال سنگ

برای خامشی ذغال سرخ دلم

رسید آنچه به اندیشه ات، دمیدن بود !

بقای ماهی و انسان وجود آب و هواست

که فرق ما به دو صورت نفس کشیدن بود !

شعر در مورد ذغال

مواظب باشیم…!!

نگه داشتن دین و ایمان در آخرالزمان…

مثل نگه داشتن ذغال گداخته در کف دست است..

شعر در مورد ذغال اخته

به بعضیا باید گفت

:عزیزم نصف افریقا رو من سیاه کردم

ذغالتو بنداز…

شعر درباره زغال

سلامتی پسر بچه های قدیم که پشت لبشونو با ذغال سیاه می کردن

که شبیه باباهاشون بشن نه مثل جوونای امروز ابروهاشونو نازک می کنن

که شبیه ماماناشون بشن !

شعر درباره ذغال

لحظات تقدیر مراو ترا

دوباره به سکوتستان دلگشای دشتستان عاطفه ها بر گرد

تا قلب عاشقت پاره پاره نگردد

گمانم ز بیراه ها به اسارت افتاده ای

از بانوی سکوت هم در این ذغالستان اسارت خبری نیست

شعر زغالچی

اینهمه راه آمده ام

تا بگویم

بالاخره رو سیاهی به ذغال می ماند

متن شعر زغالچی

کبک سرش را در برف فرو می برد

اما مردم او را می شناسند

یکی به میخ می زند یکی به نعل اما روز که شد

رو سیاهی برای ذغال می ماند

متن شعر زغالچی گروه عجم

پرندگانِ پایینِ درهی باغ

پیشتر از رود و ریگ و راه

به سپیدهدم رسیده بودند.

از کورههای ذغال

بوی هیزمِ تَر میآمد.

بلوطِ پیر

دلواپسِ جنگلِ دریا بود.

آتش افروختیم

چای خوردیم

حرف زدیم

هوا خیلی خوش بود

دنیا خیلی روشن.

دانلود شعر زغالچی

تهمت مثل زغال است

اگر نسوزاند سیاه می کند . . .

شعر آهنگ زغالچی

دلم بچگیمو میخااد دیگه دلم نه پول میخواد نه آغوش نه مهمونی نه حتی آینده

دلم بچگیمو میخواد… پاهای شنی دستای کاکائویی

دلم میخوادوقتی بلال میخورم کل صورتم زغالی شه

شعر ذغال اخته

هستی تو نهالی

که شکوفا شده گُل هاش

من همچو درختی

که ز بس سوخت زغالم

شعر برای ذغال اخته

مرغ گرفتم کیلویى ۶تومن

زغال لیمو کیلویى ٢٠هزارتومن

موندم کدوم رو روشن کنم

کدومو بخورم

شعر زغال اخته

زغال های خاموش را

کنار زغال های روشن میگذارند

تا روشن شود

چون همنشینی اثر دارد

شعر در مورد ذغال

بیشتر بخوانید :

اشعار حسین منزوی

اشعار هوشنگ ابتهاج

اشعار هاتف اصفهانی

اشعار ایرج میرزا

اشعار قیصر امین پور

شعر در مورد دستمزد

سه‌شنبه 18 اردیبهشت 1397 ساعت 16:38

شعر در مورد دستمزد

شعر در مورد دستمزد ,شعر درباره دستمزد,شعر برای دستمزد,شعر در باره دستمزد,شعر با دستمزد,شعر درمورد دستمزد,شعر با کلمه دستمزد,شعر با کلمه ی دستمزد,شعری در مورد دستمزد,شعری درباره دستمزد,شعر درباره ی دستمزد,شعر کودکانه در مورد دستمزد,شعر مفهومی در مورد دستمزد,شعرهای کودکانه در مورد دستمزد

شعر در مورد دستمزد

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد دستمزد برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

از نار غصه سوزان دمساز آه و افغان

از خوشدلی گریزان عاری ز شوکت و شان

بیچاره کارمندان بی حال و دل فسرده

بی جان مثال مرده چون صید تیر خورده

کام از جهان نبرده انسان

ولی چه انسان بیچاره کارمندان

در یک اتاق محبوس با شکل و وضع منحوس

یک‌سر رببس و مرئوس همدم به آه و افسوس

شعر در مورد دستمزد

مبهوت و مات و حیران بیچاره کارمندان

از جور بچه و زن جان متصل به شیون

نه خانه و نه مسکن تکلیف نا معین

جفت زیان و خسران بیچاره کارمندان

نه رخت و نه لباسی نه فرش و نه پلاسی

نه پایه و اساسی نه هوش و نه حواسی

شعر درباره دستمزد

غمناک و زار و پژمان بیچاره کارمندان

اهل و عیال خانه دائم پی بهانه

ناراضی از زمانه چون مرغ فکر دانه

خالیست سفره از نان بیچاره کارمندان

امروز اهل بازار دارند دخل سر شار

پول است نزدشان خوار پس راضیند از این کار

لیک این کسان پریشان بیچاره کارمندان

شعر برای دستمزد

آشکارا اگر چه بر رخ ما

در احسان خویش بگشادی

خدمت چند روزه ما را

دستمزد نکو فرستادی

شعر در باره دستمزد

چونکه خواهد فکند در پایش

سر ما دستمزد قاتل ما

طپش دل ز شوق دیدار است

به از این چیست فیض حاصل ما

شعر با دستمزد

دستمزد شادمانی صبر توست

رو که وقت امتحان بگریختی

صبر می کن در حصار غم

کنون چون ز بانگ پاسبان بگریختی

شعر درمورد دستمزد

سوزنش صد نیش زد، این خیرگی

دستمزد دست لرزان من است

بر ستمکاران، ستم کمتر رسد

این سزای بردباری کردن است

شعر با کلمه دستمزد

شهر پر شد لولیان عقل دزد

هم بدزدد هم بخواهد دستمزد

هر که بتواند نگه دارد خرد

من نتانستم مرا باری ببرد

شعر با کلمه ی دستمزد

چون ز ده دستمزد خود ستدم

شد پر از آرزویشان سبدم

بادل خرم و لب خندان

رو نهادم به سوی فرزندان

شعری در مورد دستمزد

بگفتند در شهر ما نیست دزد

که از کسب دزدی خورد دستمزد

همه مردم صادقند و امین

چو خاکند امینان روی زمین

شعری درباره دستمزد

ساعت شش غروب دیروز است

و من با جیب های پر از گریه

از کارخانه به خانه برمی گردم

تا دستمزد ناچیزم را ترضیع نورسیده ی دیگر

در شیشه ی کبود پستانکش بچکانم

شعر درباره ی دستمزد

هزار دختر بافنده این زمان

با چرک وخون زخم سرانگشت های شان

جان می کنند در قفس تنگ کارگاه

از بهر دستمزد حقیری که بیش از آن

پرتاب می کنی تو به دامان یک گدا

وین فرش هفت رنگ که پامال رقص توست

شعر کودکانه در مورد دستمزد

من ارام بخش هستم، من تعطیلات ندارم، مرخصی استعلاجی ندارم،

روز استراحت ندارم و ٢۴ ساعته گوش به زنگم تمام ساعات و دستمزدم این است:

“مگه چکار کردی از صبح تا حالا؟”

شعر مفهومی در مورد دستمزد

من دستمزد خوب نمی دهم

چون پول زیادی دارم،

اما چون دستمزد های خوبی می دهم پول زیادی زیادی دارم. –

شعرهای کودکانه در مورد دستمزد

اگر فقط برای پول کار کنی هیچگاه آنرا بدست نمی آوری،

اما اگر به کاری که می کنی عشق بورزی و مشتری اولین چیزی باشد

 که به آن اهمیت می دهی

آنگاه موفقیت را بدست خواهی آورد.

شعر در مورد دستمزد

بیشتر بخوانید :

گلچین زیباترین شعر در مورد ثانیه ها

گلچین زیباترین شعر در مورد ثواب

گلچین زیباترین شعر در مورد ثمر

گلچین زیباترین اشعار سعدی

گلچین زیباترین اشعار بابا طاهر

( تعداد کل: 12 )
   1       2       3    >>